回忆赛前准备，颜心梦说：“通过对比赛四个环节赛程的分析，指导老师带领我进行了演讲模拟训练，研究往届比赛优秀选手的演讲表达，进行了综合实训和赛项反复训练，每周都会有至少四次模拟训练，每次训练时长为半天左右，最后一个月，各个项目训练强度增加了一倍以上。”

　　指导老师余伟琼通过安排四个环节的系统训练，让颜心梦实现了各项技能的提高。高质量完成将近两万英语口语词汇的演讲表达，对于颜心梦来说是极具挑战性的。不仅仅是发音，还有情感表达，每一项都需要经过不断的练习，同时商务综合技能也是本次比赛的重要评价点。

　　比赛临近的那几天，颜心梦开始焦虑，害怕会辜负学校和老师的期望，在指导老师的鼓励下，她慢慢克服内心的焦虑。比赛当天，颜心梦沉着冷静，奋勇拼搏，以其标准流利的英语口语、卓越优秀的职业能力、清晰敏捷的辩证思路，以及自然大方的职业素养，获得了评委的高度肯定和一致好评，一路过关斩将，最终获得一等奖的喜人佳绩。

线上比赛现场

　　颜心梦表示在此次比赛中收获颇多，感触颇深，非常感谢学校和老师的帮助与鼓励。她认为在学习过程中，应对困难最好的方法就是找到问题的根源，什么不会就学什么，不要放弃，更不要失去面对困难的勇气。当然，学习也要讲究方法和技巧，兴趣爱好是最好的老师。

颜心梦的备赛笔记

　　颜心梦是一位综合素质高，兼具扎实的商务英语专业基础的全能型选手。心梦同学品学兼优，是一位有理想有修养的当代大学生。她的英语口语表达流畅，语音优美，在备赛过程中，领悟力强，能有机地把商务综合知识、职场技能应用到英语口语交际和演讲中。训练过程中，难免会遇到各种困难，但是这位文静的小女孩身上有一种独特的坚韧毅力，不轻言放弃，迎难而上，不断挑战。四个环节的项目训练，强度和难度非常大，心梦同学每次都能准确把握训练要求，并提出自己的想法，和我探讨优化的方案。作为指导老师，我很荣幸和心梦同学并肩作战，一起攻克了比赛过程中出现的各种困难。心梦同学敢闯敢拼的精神，良好的心理素质，过硬的商务综合知识和优秀的英语口语，为她取得本次省赛一等奖的优异成绩打下了坚实的基础。特别为她的佳绩喝彩和祝贺！

在平常的学习中

颜心梦也非常努力

认真对待每一次作业

和上台表现的机会

每次英语实训课程的分数

她几乎都是班级第一名

参加了大大小小的比赛

几乎包揽了学院英语口语比赛

“一等奖”

学习之余，颜心梦还在学校广播台担任英文部播音员。她说，在广播台组稿的经历也帮助她提高了英语写作能力，同时收获了和大家分享故事的快乐。

颜心梦还有一个爱好是舞蹈，她觉得跳舞是一种很好的解压方式，可以有效缓解学习过程中的疲劳。

颜心梦在学校广播台播音

那些看似轻松的人生

背后都有不为人知的努力

颜心梦说

大学是培养自己的最好阶段

我们应该抓住机会好好努力

在培养兴趣爱好的同时

把学业放在第一位

树立远大理想

并为之付诸行动