随着社会老龄化程度不断加深，老年群体的心理健康问题日益受到关注。许多老年人面临孤独、焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。为提升老年人心理健康水平，增强老年人的幸福感。5月17日上午，在景泰街公卫委的指导下，景泰街心理服务站“心力量”志愿服务队联合景泰街社工站、广园中学，在景泰街党群服务中心开展“益”起来传递爱心理游园活动。活动共吸引30名社区困境长者以及23名“心力量”志愿服务队成员参加。

　　本次活动分为四个部分，包括心理健康讲座、艾草锤DIY制作、趣味游园活动以及兑奖环节，活动共吸引30名社区困境长者以及23名“心力量”志愿服务队成员参加。

　　心理健康讲座：

　　讲座以“为老人撑起‘心’伞”为主题，围绕老年人的心理健康展开。心理社工从健康的三维定义（生理、心理、社会适应）入手，结合老年人常见的心理误区，详细讲解了如何通过健康的生活方式、情绪管理和认知调整来提升心理幸福感。讲座内容贴近生活，实用性强，长者们纷纷表示受益匪浅。

　　艾草锤DIY制作：

　　在艾草锤制作环节，心力量志愿服务队的成员们耐心细致地协助困境长者完成每一个步骤。长者们一边学习制作方法，一边与志愿者聊天互动，现场气氛温馨融洽。艾草锤不仅具有驱蚊安神的功效，还能帮助放松身心，长者们对自己的手工作品爱不释手，纷纷表示要带回家使用。

　　趣味游园活动：

　　游园活动设置了四个互动游戏，每个游戏都融入了心理健康知识：

　　好运乒乓球：参与者将乒乓球投进纸杯，锻炼手眼协调能力。长者们站在1米线外，专注地将乒乓球投向排列整齐的纸杯。74岁的苏姨虽然视力不太好，但在志愿者的鼓励下，第三次尝试就成功投进，赢得阵阵掌声。

　　记忆宫殿：通过记忆图片顺序，挑战大脑活力。志愿者展示8张不同的数字图片，给30秒记忆时间。71岁的陆姨记忆力惊人，一口气连续翻对4张牌，引得围观者连连称赞。

　　情绪拼拼乐：拼出表情图案，帮助识别和表达情绪。长者们抽取表情卡片后，认真拼凑对应的拼图。本来心情有所欠缺的李姨在拼出“笑脸”图案时，自己也不由自主地露出了笑容。

　　问答盲盒：抽取心理知识题目，寓教于乐。"遇到不开心的事该怎么办？"面对这个问题，65岁的胡姨响亮回答："找朋友聊天！"她准确答对了3道心理知识题，顺利获得印花。

　　长者们积极参与，每完成一个游戏即可获得一枚印花，现场欢声笑语不断。

　　兑奖环节：

　　活动最后，集满4枚印花的长者来到兑奖处，通过抽奖的方式领取奖品。抽奖过程中，长者们既兴奋又激动，有的抽到养生壶、电风扇等实用家电时喜笑颜开，连连道谢；也有长者表示“抽到什么奖品都开心，最重要的是大家聚在一起热闹”。奖品包括养生壶、电风扇、双层蒸煮汤锅、电蚊拍和空调被等，每位参与者都满载而归，脸上洋溢着满足的笑容。本次活动的所有奖品均有广园中学家委会赞助，合计总价值3096元。

　　此次活动不仅为社区困境长者提供了心理支持和关爱，还通过互动游戏和手工制作增强了他们的社交能力和生活乐趣。心力量志愿服务队的成员们全程陪伴，用实际行动传递了温暖与爱心。

　　文 何信仪