据《今日早报》报道，每年暑假接近尾声的时候，学生不是在疯狂赶做作业，就是疯狂玩耍，很多学生出现了焦虑、疲劳等开学综合症。

　　心理专家表示，暑假的松弛状态和开学后的紧张状态之间生活状态的突然改变，会让学生产生害怕心理，容易引起焦虑，在生理和心理上都难以接受。

　　教育工作者表示，改变孩子对开学的抵触情绪，关键是要帮助孩子调整心态和生物钟。首先要让学生从假期的懒散中走出来，在暑假的最后几天要按照学校的作息时间安排生活；其次建议家长在开学后的几天里，多跟孩子谈谈学校的趣事，帮助孩子摆脱不想上学的念头。

　　另外家长要学会放手，让孩子学会自理自立，这样既能培养孩子的能力，同样能给孩子留出调整和放松的时间。

 （编辑:木头丫头）