高考已经结束，不管成绩是否理想，能否考上自己心仪的院校，人生路还是很长，未来的日子还需要自己去探索去闯，在即将到来的新学期，调整好自己的心态，是准大学生目前要做的最重要事情。

　　高考落榜已成既定的事实，落榜考生心里的滋味只有自己才能体会，家人过多的安慰，并不能安抚他们受创的心灵，相反会给他们带来难以承受的压力。别人的评价会令他们觉得没面他们的自责感，适当的时候有必要让孩子将自己的情绪发泄出来，同时要让他们学会自己面对人生道路上的挫折。

　　落榜生情绪变化家长须注意

　　当落榜考生在暑假期间的行为和情绪发生变化时，家长要特别注意了：怪异行为；情绪反应大，喜怒哀乐变得无常；暴饮暴食或厌食；失眠、嗜睡、睡不醒；对什么事情都提不起兴趣。

　　莫名恐慌不打紧，自我调节最重要

　　在即将到来的新学期，他们的心中又会有莫名的恐慌，这个时候摆正自己的心态，学会自我心理调节很重要：倾吐心中不快，把负面的情绪甩出去；从事自己喜好的活动，调整情绪；旅游，赶走坏心情；咨询心理医生。

　　大学新生情绪病需提防

　　大学新生总会在入学初期出现情绪问题，在大学里学习方式、学习方法都有所改变，老师、同学和生活的环境一切都得从头开始熟悉，面对新的环境他们往往会无所适从，这时准大学生要提前做好心理准备，提防以下症状的出现：焦虑、抑郁、自卑自责、品行异常。

　　尽管大学新生会出现各种情绪病，但通过不断地自我调节，大多数人都会慢慢的恢复正常，家长和大学新生不必惊慌，大学新生应在暑假期间做好准备：培养独立能力；自我适应能力。

（编辑：木头丫头）