天热水果不但是祛暑生津止渴的佳品，并且还具有各种功效，对于人们健身美容十分有益。这些水果汁的功效分别是：

　　1、苹果汁：能调理肠胃，促进肾功能，预防高血压。

　　2、葡萄柚汁：可降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

　　3、芒果汁：可帮助消化，防止晕船呕吐，咽喉痛。

　　4、菠萝汁：能消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛。

　　5、木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。

　　6、西瓜汁：能消暑利尿，降血压。

　　7、胡萝卜汁：可刺激胆汁分泌，增加肠壁弹性，安抚神经。

　　8、芹菜汁：能补充体力，舒缓焦虑、压力。

　　9、香蕉汁：会提高清力，滋润肺肠，畅通血脉。

　　10、葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。

　　11、柠檬汁：富含维生素C，有助于排除体内毒素。

　　12、柳橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、感冒和瘀伤。

　　13、草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。

　　14、梨汁：能维持心脏、血管的正常运作，排除体内毒素。

　　（编辑：木头丫头）