00后，一群伴随着互联网成长的年轻群体，他们不仅以开放欢迎的态度对待互联网，不少人还善于从互联网中找到自己需要的信息和指导，获得成长。

　　生于2002年，来自广东揭阳普宁的00后林君彦就是典型的例子，今年，她以文科657的高分考入北京大学经济专业。在生活中，她并非人们想象的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的高分考生，相反，她不仅触网，还能通过互联网提升自我。

　　互联网对于00后来说是一把双刃剑

　　“我个人兴趣偏向经济类的专业，加上一直很喜欢北京大学，所以就选择了北京大学经济类专业了。”谈及专业选择，林君彦这样解释。“个人性格原因吧，挺喜欢学术研究方向的，四年之后应该会选择继续深造。”她表示，自己学有所成之后，希望能帮助改善社会贫富不均的现象。

　　生为标准00后，林君彦对于“00后是互联网的原住民”这一观点持赞同态度，“这就是说00后对互联网的熟悉程度高，也说明了互联网成为00后生活中不可缺乏的一部分。”在她看来，00后的成长期恰恰也是互联网高速发展的时期，所以成为原住民是一件很正常的事情，但同时互联网对于00后来说，也是一把双刃剑，“互联网一方面有利于00后更快速便捷获取信息和拓宽视野，但另一方面，互联网也容易使00后产生依赖，影响他们的身心健康和人际交往。”

　　“因为学校给的资料其实已经够多了，我一般会限制自己使用app学习的时间。主要在周末接触app比较多。”她介绍，一般都是使用社交类app比较多，也很少产生依赖现象。

　　善于运用互联网学习，以“卸载”应对沉迷

　　“我身边其实挺多人打游戏的，但我不玩这个，学习之余，会选择唱歌、画画、爬山等，兴趣不在打游戏。而且，打游戏很容易沉迷。”林君彦说，平时她一般利用互联网进行英语学习，“我用过趣配音、扇贝英语这种app来进行英语口语和词汇的练习，感觉挺有用的。”

　　而对于app 容易使人沉迷的观点，她持中立态度。“需要对app区别看待。一些app寓教于乐，像我也会利用app进行学习，但有一些就会占用原本的学习时间，导致学习者分心，从而影响学习效率。”

　　在林君彦看来，无论是app还是互联网，都需要使用者进行内容和用途的区分和筛选。“有人沉迷抖音、知乎这些app，一来是因为这类app一般会提供大量短时间可以阅读完的文字 、视频等等，适合于各种碎片化时间，碎片化的东西往往容易让人“欲罢不能”，加之内容比较广泛有趣，就可能导致沉迷。”她认为，还是需要个人有一定自控力和抵抗诱惑的能力。林君彦介绍，一旦发现自己有沉迷倾向并无法控制的情况出现，她会直接卸载app，进行强制控制。